生活・人生

日々の生活で必要な掃除、洗濯、整理などの家事、食べ物や飲み物の食品情報、会話によるコミュニケーション、旅行、恋愛、家族など生活・人生に役立つ情報を紹介します。

  • The Art of Loving -「愛」への3つの誤解-

    『The Art of Loving』……翻訳すると「愛する技術」。日本語版では「愛するということ」と、「愛する技術」よりも抽象的な題名になっています。「愛する技術」を記したのはエーリッヒ・フロム。社会心理や精神分析を生業とし、哲学も手掛けるドイツの研究者です

  • まずは食べよ。話はそれからだ。レシピなんてない適当ばかうま簡単料理

    季節はいよいよ冬に向かい、徐々に寒くなってきました。北海道ではすでに初雪が観測されています。寒くなるとなにもしたくなくなるのは、冬眠する熊だけではなく人間も同じこと。冬が来る前に食い溜めして、春がくるまで布団で寝ていたい……。ですが、人間は熊のように食い溜めな

  • 寝不足現代人に捧げる快適睡眠12のすすめ -生物学的視点から-

    現代人の抱える大きな悩みは睡眠不足。twitterを見てみると、「ねむい」「寝付きが悪い」「中々寝れない」「寝付けない」とつぶやく人が多々見られます。日々削られる睡眠に対して、私たちに何かできることはないのでしょうか。 今回は寝てもなかなか疲れがとれない

  • あなたの話はなぜ通じないのか -大事なのはやはり“思いやり”-

    「話を上手に伝えたい」「スマートにお話したい」さらには、「面白い話をしたい!!」とは思いつつも、中々難しいもの。「いつか出来るようになるだろう」といった希望は残念ながら叶わないでしょう。アメリカ大統領も今は亡きスティーブ・ジョブズでさえもスピーチや講演にかなり

  • ドイツに行ったら飲みたいビール8選-2012年最後のオクトーバーフェストが東京ドームにやってくるって

    秋を通り越し一気に冬が到来した2012年。10月も後半戦となり肌寒い日が続いています。けれども、そんな寒さも吹き飛ばすイベントが12月にあります。その名もオクトーバーフェスト@東京ドーム。今や説明不要のドイツビールの祭典が2012年の締めに東京ドームにやってき

  • あなたの耳は本当に聞こえているか。聞こえるふりをしていないか

    65歳の4人に1人が難聴といわれる日本。20歳をピークに聴力の低下がはじまるのですが、実は聴力の低下は防げる、ということをご存じでしょうか。聴力の低下は単なる老化現象ではなく、「騒音」と「動脈硬化」の二つが関係しています。つまり、聴力の低下とは、生活習慣による

  • なぜ人は仕事を先送りしてしまうのか? 自分を変える3つの方法

    人間は締め切りが間近に迫ったものに対して、普段では考えられないほどの集中力を発揮します。学生時代はレポートや課題をギリギリまでやらず、なんとか仕上げていた方は多いのではないでしょうか。毎回、毎回、この集中力がいつも出せればいいのですが思うようにはいきません。今

  • なぜ、みんなしていないのか不思議でしょうがない!! -快眠のために知っておきたい11の常識-

    「目覚ましが鳴り、なんとか起きるも頭はボーッとしている。」 「半分閉じた眼を擦りながら、支度するがなんだかだるい。」 「寝ても全く疲れがとれていない様子。」 恐らく日本人の91%はそう感じていると思います。もしかするとそれはリズムが狂っているからかも

  • スマ婚は本当に安いのか!?スマ婚担当者に聞いてみた!

    ベッキーさんのCMなどで話題のスマ婚をご存知ですか?自己資金16.8万円から結婚式ができ、結婚で悩ましい費用の約半額を実現し、さらにご祝儀でまかなう事ができる格安結婚式サービスです。でもここまで安いとクオリティは大丈夫なのかと不安になりますよね。今回は、スマ婚

  • 「苦しい」と感じたらどうするべきか

    子どもが、いじめを苦にして自殺するという悲しいニュースが続いています。現在の苦しみから逃げるために、死ぬことを選んでしまうという気持ちだけはわからないでもないですが、絶対に避けてもらいたいものです。そして、大人になっても形は違えど、苦しいと感じることが身に降り

  • 小学時代の作文からも垣間見える!イチローの名言から学ぶ成功を掴むイチロー思考とは

    孤高の天才プレイヤーであるイチローこと鈴木一郎選手。メジャー2500安打を記録し、来年には40歳を迎えるものの、いまだ活躍が期待されます。そんなイチロー選手はどのように考えたり、行動したりしているのでしょうか。今回はイチローの名言の中から成功をつかむためのイチ

  • 無いほうが良いに決まってる!! 現代人はストレスを溜め込み過ぎ吐き出さなさすぎ!!

    現代人の大きな悩みの種である「ストレス」。人はそれぞれ他人とは共有が難しいストレスを持っているので悩み方も様々。日本国内だけでも悩んでいる人は1.2億人おり、悩み方も1.2億通り存在しています。また、自分を高めるためのストレスはどちらかというと緊張感のようなも

  • 独りでいられない若者たち。今一度孤独の意味を考えてみよう

    友達は多い方がいい、独りでいるのは恥ずかしい、携帯を体の一部のように持ち、常にメールをして誰かとつながっていないと不安。さらには、ひとりだと暗いとか、友達がいないと思われるなどの理由で、便所でご飯を食べる便所飯……。これらに代表されるように、現代の若者が持つ、

  • 焼きそばだけでもこんなにあるの?! 全国ご当地焼きそば24選!!

    つい先日までホットなトピックだった「餃子論争」にやっと終止符が打たれることになりそうです。「餃子消費量」でどちらが日本一かを争っていた栃木県宇都宮市と静岡県浜松市がついに和解しました。各種B級グルメが集まるカンファレンスやサミットで、お互いに顔を合わせることが

  • 外食で健康になる!飲み物を選ぶポイント(アルコールメイン)

    外食をするとどうしてもアルコールが飲みたくなりますよね。でも、ダイエットや健康が気になり、セーブしてしまい外食が心から楽しめないこともあります。そこで、今回は居酒屋、イタリアン、中華などの料理ジャンル別に飲み物を選ぶポイントをアルコールをメインに紹介します。

  • なぜ三人寄れば文殊の知恵なのか -ネットワーク理論の観点から人間関係を考える-

    「三人寄れば文殊の知恵」とは特別に頭が良くない人でも適切な3人を集めれば良い考えが浮かぶという諺です。この言葉は実はその通りで、1人で頭を悩ませているより誰か1人にでも相談することで、意外にあっさり解決した経験がある人は多いのではないでしょうか。今回は上記の諺

  • スポーツジムでモテるテクニック

    ダイエットや運動不足を解消するために利用するスポーツジム。スポーツジムで出会いがあったらいいなと思いませんか?実は、スポーツジムでモテるテクニックがあるんです!今回はスポーツジムでモテるテクニックを紹介します。 ■同じ時間を狙う スポーツジムでモテ

  • あれこれ考えすぎると後悔する 慎重な人のための「一歩を踏み出す」方法

    物事を始める前に、計画を立て、いろいろと調べてみてから判断する。慎重な人の行動には安心感がありますが、当の本人はあれこれと考えすぎてしまって、結局何も出来ていないことに悩んでいることがあるのです。今回は、どうしても考えすぎてしまうという人のための、一歩を踏み出

  • 長崎ちゃんぽんが起源?豚骨ラーメンの誕生と歴史:豚骨ラーメン特集後半

    こってりした味付が大人気の豚骨ラーメン。ラーメンが誕生して100年以上経ちますが、豚骨ラーメンはいつ、どのようにして生まれたのでしょうか?豚骨ラーメン誕生には、長崎ちゃんぽんの歴史が深く関わっています。今回は豚骨ラーメンの誕生と歴史を紹介します。 ■明治

  • 「中華そば」から「ラーメン」になるまでの歴史

    ラーメンは中国の麺料理から派生したものですが、明治初頭に横浜や函館に伝わってから、すでに100年以上の歳月が過ぎています。その間、さまざまなアレンジが加えられるうちに、いまでは完全に原型を失って日本独自のスタイルとなりました。今回はラーメンの歴史を紹介します。