生活・人生

日々の生活で必要な掃除、洗濯、整理などの家事、食べ物や飲み物の食品情報、会話によるコミュニケーション、旅行、恋愛、家族など生活・人生に役立つ情報を紹介します。

  • 「二股」もこれで見抜く! 男の本音を知る方法は?

    もしもあなたの彼氏が“二股”していたら……。女性にとって許せない行為ですが、男性側にも隠したい本音があったのかもしれません。だけど相手の本音を見ぬくのはそう簡単なことではなく、言葉や行動で相手の本音が判断できたらと思いますよね。そこで今回は、男性の本音を知るた

  • 眠れない原因を取り除く、毎日のちょっとした習慣

    昼間、仕事で疲れているはずなのに、いざ寝る時間になってもなかなか眠れない……こんな生活が3カ月以上続くと不眠症の疑いがあり、さらにはうつ病や高血圧、呼吸器の病気のリスクが高まってしまうと言います。何より、疲れているのに眠れないのはつらいこと。ちょっとした習慣を

  • 汗をかくのは健康の証 猛暑の中で健康になろう

    今年の夏も35度以上の真夏日が続き、冷たい飲み物や帽子、日傘が手放せません。何をやっても汗をたっぷりかいてしまうので一日クーラーの下。それなのに冷房で身体を壊してしまったり、これじゃ踏んだり蹴ったりですよね。だけど汗をかくのは夏だからこその健康法と言えるかも。

  • 試験直前の人におすすめ! 集中して勉強ができるようになるコツ

    あと1,2か月もすればTOEIC、宅建、行政書士など試験の季節。夏の間が最後の追い込みとなりますね。だけど、いざ試験勉強を始めてみたら、仕事が忙しくてノルマを達成できていなかったり、そもそも三日坊主のクセが抜けていなかったりと、いろいろ問題がわかってきて、実は

  • 何度でも考えて戒めたい「私はなぜ太るのか」

    ダイエットをしてはリバウンドしたり、まったく効果がなかったり……。しまいには「太る体質だからしょうがない」と開き直ってしまう、ダメな方向に落ちてしまっていませんか。お金の面でも損をして、ついには世界を滅ぼすと言われている肥満の理由について、主にアメリカの例から

  • モスバーガーダイエット術

    ダイエットをしていると急にモスバーガー食べたくなることありますよね?マクドナルドよりはヘルシーな印象のモスバーガーですが、やはり高カロリーな商品が多いです。今回は、モスバーガーを食べてもダイエットができる秘密を紹介します。 ■ハンバーガー 他のハン

  • ついにファイナル 映画「踊る大捜査線」の心に響く名言

    「踊る大捜査線」の完結編として、映画『踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望』が9月7日にロードショーとなります。この15年間もの長い間、様々なストーリーを紡いできた作品。決してエリートというわけでもヒーローだというわけでもない、どこにでもいるような青

  • どうやったら加齢臭を消せるのか。加齢臭の克服法

    年を重ねるごとに気になってくる加齢臭。自分はまだ若いし大丈夫だと思っているあなた! もしかしたら、自分では気が付いていないだけで、加齢臭を発しているかもしれません。ただ入浴するだけでは、なかなか消せないのが加齢臭。臭いと言われる前に、しっかりとした対策をとって

  • 大人から子どもへ伝えておきたいこと

    いじめによる自殺事件が発覚し、そのいじめの内容に驚愕させられました。こうしたことが二度と起こらないようにしたいもの。非常に難しい問題に直面しています。大人として子どもに何を伝えればいいのか、あらためて整理しておきたいことをまとめてみました。 ■「3年間く

  • 国家公務員は本当にペーパー試験偏重なのか!? 公務員試験の真実

    夏も過ぎて秋になれば、来年春の公務員試験に向けて、本腰を入れて勉強をし始める人がでてくる頃でしょう。公務員試験は大学生や高校生だけのものではありません。働きながら努力している社会人受験生も多いのです。ところで公務員試験といえば筆記試験。よく「ペーパーテストで本

  • Twitterで段階的に英語を身につける方法

    登録者数が5億人を突破したTwitter。日本にも多くの利用者がいますが、グローバルな世の中ですから、世界中の人とつながりたいですよね。となると英語が重要です。どうせなら、Twitterで英語を勉強してみませんか? ■まずは英会話学習用アカウントのフ

  • 人類で初めて月に降りた人、アームストロングの言葉

    人類で初めて月面着陸に成功した宇宙飛行士、ニール・アームストロング氏。8月25日、アームストロング氏が亡くなったと、家族からの発表がありました。82歳でした。人類の宇宙史に残る人物は、月に降り立った時に名言を残しています。今回は月面着陸を果たしたアポロ計画と、

  • あなたは臭っていませんか? 簡単・臭い防止法

    暦の上では秋になりましたが、まだまだ暑い毎日が続いています。全身からとめどなく流れる汗、汗、汗……。そうなると、気になるのは体のにおい。自分では臭っていないと思っても、自分のにおいは自分ではわからないものなのです。そこで今回は、気になる体臭を消すコツを紹介しま

  • 超訳ニーチェの言葉に並ぶ名言集『超訳聖書の言葉』

    「聖書は世界で一番売れている本である」とは有名な話です。宗教に関わらず本好きを豪語する人ならば、世界で一番売れているという本に純粋に興味を持ち、手にしたことのある人も多いのではないでしょうか。 今回紹介する「超訳聖書の言葉」は、多くのビジネス書を手がけた著者

  • 意外というか、全然知らない“バナナ”についてのこと

    夏真っ盛りで暑い毎日。食事もそうめん、ひやむぎ、ゼリーにスイカなどサラッと食べやすいものを食べがちです。栄養が偏りがちな夏にバナナは最適な食材。栄養価が高い上、お財布にもやさしいです。更に日本人は思ったよりバナナを食べていて、年間約20キロものバナナを購入して

  • アヒル口が好印象になる理由とは?

    女の子がアヒル口をすると男子からのウケがいいですよね。実際アヒル口をしている女の子はとても可愛らしく見えます。実は、アヒル口には好印象を与える要素がたくさん含まれています。アヒル口がなぜ好印象になるのか説明します。 ■アヒル口って何? アヒル口には

  • ダイエットで知っておきたい和菓子と洋菓子の選び方

    甘いお菓子。ついつい食べてしまいますよね。でも、ダイエットをしていると食べたいのに食べられないストレスがたまってしまいます。そんなときに、選び方のポイントをつかんでおけばカロリーを抑えることができます。今回はダイエットで知っておきたい和菓子と洋菓子の選び方を紹

  • 機会があったらぜひ行きたい、日本の社食

    どこの会社に必ずあるわけではない、社員食堂。しかもおしゃれで充実したメニュー、社員の健康を考えたメニューが揃っているとなると、羨ましい限りです。できることなら行ってみたい、そして実際に行けちゃう社員食堂をご紹介します。 ■今や社員食堂の代表格、タニタ

  • 空腹感に勝つには「動く」のがベスト!

    夜中になんだか小腹がすいた、けれどこんな時間に食べたら……というように、空腹感と戦った経験、ありますよね。実際、こんな時どうしたらいいのかというと、やはり少しでも運動することがいいんだそうです。一体どういうことなのでしょうか。 ■空腹感の意味は「胃の

  • えっ、99の持ちものだけで今よりリッチに暮らせるって本当!?

    あなたの部屋は物であふれていたりしませんか?また、つい衝動買いをしてしまったり、すでにある物を買ったりしていないでしょうか。ついつい物が増えてしまう人におすすめしたい書籍をご紹介します。 ■ 禅僧が高い精神文化を生み出した理由 溢れかえるほどの多く