健康

健康管理に役立つ、ストレス、悩みなどのメンタルヘルスケア、ダイエット、アンチエイジングなど美容対策、睡眠管理、病気・症状への予防や対策、食事管理など、健康に役立つ様々な情報を紹介しています。

  • 人づきあいをよくすることが、運気アップの秘訣

    よい人間関係を保つことができれば、よい運が人から運ばれてくるようになります。そして、同じように運がいい人が集まってくるようになります。外に出かけ、自分も相手も楽しく過ごせる時間を持ちましょう。

  • 美人への道に立ちはだかる誤解と、愚痴の罠

    透明感のある素肌は美人の代名詞というべきもの。でもそれは存在感があってこそ意味を持ってくると、海老名皮ふ科クリニック院長・天野彰人さんいっています。本当に美しい「透明感」とはどういうことか。自分はそうでない透明感になっていないか、確かめてみましょう。

  • シミの種類によって違う治療方法を知ろう

    肌にできてしまったシミ、嫌ですね。どうしたら消えてくれるのでしょうか。一番効果的で確実なのは、皮膚科を受診することです。よくあるシミの種類と治療法を知っておきましょう。

  • 汚れがたまりやすい場所を毎日ピカピカに磨けば、運を引き寄せられる

    トイレの神様を大事にしましょう。トイレやお風呂場など汚れがたまりやすいところは、なるべく毎日キレイにしておきましょう。それだけで、よい運を引き寄せることができます。

  • 笑顔美人を迎えるための、皮ふのプロの心がけとは

    店番をしている際にやって来るお客さんにしろ、仕事の際の話し相手にしろ、相手が美人となれば俄然やる気になってしまうのは男の正直な気持ちでしょう。もちろんそれは医師である海老名皮ふ科クリニック院長の天野彰人さんも同じ様子。美人の専門家はそんな時、実際どんな気持ちになるのでしょうか。

  • 毎日10分ゆらすだけでウエストにくびれが?

    そんなに太っているわけではないのに、 ウエストのくびれがない…… メリハリのある体型にあこがれているのに、 ポッコリお腹が出ている…… そんな悩みをお持ちの方は 多いのではないでしょうか? 「9 割の腰痛は自分で治せる」(中経文庫)が 33 万部以上のベストセラーとなっていることで知られる 生理学博士の坂戸孝志さんは、 腰痛を治すために行っていた筋肉ほぐしで、 ウエストにくびれができることを発見。 ぽっこりお腹が凹むことも実感しました。

  • 身体のトラブルを擬人化して対話する心理療法とは

    身体のクレームと向き合う際、病気を擬人化する心理療法を行うことがあります。いったいどういうやり方をするのか見てみましょう。

  • 身の回りを、好きなもので埋め尽くす

    いらないものを処分した後は、「ほんとうに好きなものしか、身の回りに置かない」と決めましょう。ものを大切にすると、好循環が生まれ、大好きなものたちは、よいエネルギーを発し、あなたを応援してくれます。

  • なぜ誰もが優しくなるのか、ワガママ美人が認められるワケとは?

    美人でいることで様々なお得があると強調する海老名皮ふ科クリニック院長の天野彰人さん。ここでは2つの状況を例に、なぜ美人だけが優遇されてしまうのかを掘り下げて語っています。

  • 健康・美肌のためには頭と身体の声をしっかり聞こう

    健康や美肌のためにいつ何を食べるのかはとても大事なこと。でもどうしたらバランスよく身体に必要な栄養をとることができるのでしょうか。

  • いらないものを処分してスッキリさせれば、運はよくなる

    運をよくするために、まず、家にある不要なものを片付けましょう。ものを片付け、環境をよい状態に整えることで、環境が人生をよい方向に向ける後押しをしてくれるからです。

  • 肌のスペシャリストが語る、美人が「得する」7項目

    美人のほうがそうでないよりも何かと有利なのは、誰でもなんとなくわかっています。でも、実際にどう“お得”なのか。より具体的に整理することで美人を追求するイメージがはっきりしてくるのではないでしょうか。海老名皮ふ科クリニック院長の天野彰人さんは、7つのカテゴリーに分けて、美人に付いてくる“特典”を挙げています。

  • 日本人が欧米人に比べて若く見える理由は肌だった

    海外、特に欧米では日本人など東洋人はとても若く見られるというのは有名ですが、そのヒミツは肌にあったのです。

  • 迷ったときは「楽しいこと」を優先すれば、運はよくなる

    ルールを守りさえすれば、個人の選択は常識や「あるべき形」にとらわれる必要はなく自由です。その際、「楽しいこと」を大切にし、「楽しいほう」を選べば、運の流れはよい方に変わっていきます。

  • 第一印象は見た目に尽きる、シビアな現実を理解しよう

    「人間見た目よりも中身だよ」とは言いますが、初対面の人となりを判断するのは、まず見た目からというのは避けられないシビアな現実。美人を目指すときの第一歩は、やはり外見を磨き上げることに尽きるようです。

  • ニキビをしっかり治療しよう

    肌のよくあるトラブルのひとつがニキビ。軽く見てしまいがちですが、実は身体のバランスの乱れからくる病気の一種です。ひどくなる前に皮膚科で根本的な治療を受けることをおすすめします。

  • 願い事は真剣に取り組めば、必ずかなう

    沖縄の言葉「なんくるないさー」は、実は「人事を尽くして天命を待つ」に近い意味。ほんとうに願いを叶えたいならば、できることはすべてやったと言えるくらい真剣に取り組んでみましょう。

  • “ミーハー”こそ美人への近道、興味を持ったらまず実行

    美人になることに積極的なマインドであれ、というのが海老名皮ふ科クリニック院長の天野彰人さんの持論。美人になることにつながるかもしれないどんな些細な情報でも、ブロックせず触れてみることが肝心だといいます。でも、それだけでは足りないとも。はたしてどういうことなのでしょう?

  • 遠くの人より、近くの人に親切にする

    縁もゆかりもない人や遠くの人に親切にするより、今、目の前にいる、家族や友人などを喜ばせる方が、あなたの運をよくします。だから、出会った人とは、兄弟のように仲良くしたいものです。

  • 老けて見られるリスクが2.59倍になる食べ物とは?

    巷には、様々な健康情報があふれています。 でも、根拠が不明確なものもたくさんあります。 「コーヒーは健康にいい!」 とするものもあれば、 「健康に悪い!」 とするものもあって、混乱することがあります。 そこで本日は、アンケート結果から統計学的に 健康へのリスクを算出した健康情報をご紹介いたします。

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