9割の人が間違う? 疲労物質「活性酸素」を取り除くおすすめの食材はどれ?

疲労の原因は「活性酸素」です。では、この疲労物質である活性酸素を取り除くために、最もおすすめな食材は次の5つのうちどれでしょうか? 9割の人が間違えそうなクイズです!

  1. 肉汁たっぷりの牛肉ステーキを食べる。
  2. 古来からのスタミナ料理うなぎを食べる。
  3. スッポン鍋とスッポンの生血をグビっといく。
  4. ニンニクを擦りおろして一気に食べる。
  5. 鳥の胸肉をサッパリと食べる。

ヒントは特にありません。みなさん想像してみてください。それでは正解を発表します!


答えはなんと!

みなさん正解は何だと思いますか?

実は「牛肉ステーキ」でも「うなぎ」でも「スッポン」でも「にんにく」でもありません。答えは、一番疲れが取れなそうな「鶏胸肉」なんです!

鶏胸肉には「イミダペプチド」と呼ばれる疲労回復成分が豊富に含まれています。鶏胸肉を毎日食べることで、あなたも疲れ知らずの身体になることができます!

疲れがちなあなた、ヘルシーでお手頃価格の鶏胸肉を食べて活性酸素を取り除きましょう!

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