神メンタルを手に入れる

仕事や学業、あるいは私生活全般などにおいて困難が立ちはだかることは多いでしょう。そうした時に、もう少しメンタルが強ければよかったのに、と思わず後悔してしまう人はそれなりにいるのではないでしょうか。なぜ、もっと強くなれないのか、と思った時に読む本があります。


どういう人が?

星渉による『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』(KADOKAWA)は、強い心をどのようにして作り出すのかについて記されています。これは決して、その人が元来持っている力というわけではなく、人工的に作り出せるものでもあるので、まずは気楽な気持ちで手に取ってみてはいかがでしょうか。

どうすればいいのか?

本書では、強いメンタルを手に入れるためのステップというべきものが記されています。例えば人間というのは誰しも環境の変化を嫌がりますよね。給料が低い、今の職場の環境に不満があるといった思いがあったとしても、実際に転職を実行に移すことはなかなかありません。そうした行動の心理ひとつひとつに理由付けをしてくれているのが本書です。さらに現状を追認するばかりではなく、未来に思考を向けていると、あとから自分がついてくるといったポジティブな思考も展開されています。このあたりについては、いろいろと思い当たるところがあるという人も多いのではないでしょうか。生活に根ざした部分からの変革を促してくれる良い本だといえます。

    
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