睡眠障害

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  • 「睡眠障害」で代表的な症状4つのパターン

    睡眠障害には、代表的な4つのパターンがあります。 1. 入眠困難 2. 途中覚醒 3. 早朝覚醒 4. 熟眠障害 です。それぞれの睡眠障害の症状をみていきましょう。 1. 入眠困難 入眠困難の特徴は、眠ろうとしてから30分以上

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